Voeding

Goede, gezonde voeding is essentieel voor het optimaal functioneren van je lichaam, maar wat is dan goede en gezonde voeding?

Onze huid is het eerste wat je van iemand ziet. Je kan veel aan de huid aflezen, een leeftijd schatten, stress rond de ogen zien en misschien zelfs wel gezondheidsproblemen herkennen zoals eczeem, rocacea of acne. Waarom heeft de ene persoon een prachtige huid en de ander niet. Welke voeding veroudert de huid sneller, en welke remt juist af? 

De basis van voeding en waar voeding uit bestaat goed begrijpen is erg belangrijk. Alleen wanneer we weten wat we eten is het mogelijk om de juiste voedingskeuze te maken. De juiste voedingskeuze betekent de juiste soorten koolhydraten, eiwitten en vetten in de juiste hoeveelheden en de juiste verhoudingen.

Het is vaak een zoektocht om er achter te komen welke voeding tot een huidprobleem leidt.
Lees meer over wat voeding doet voor je huid in mijn blog Huidverbetering door gezonde voeding

Adres
Kraailandhof 4
3828 JM Hoogland
E-mail
info@belleallure.nl
Telefoon
033 457 10 41